110年國人十大死因

【110年國人十大死因】

衛福部公布最新國人十大死因，依照死亡率排名：

1. 癌症(惡性腫瘤)        

2. 心臟疾病                     

3. 肺炎                           

4. 腦血管疾病             

5. 糖尿病

6. 高血壓性疾病

7. 事故傷害

8. 慢性下呼吸道疾病

9. 腎炎腎病症候群及腎病變

10. 慢性肝病及肝硬化               

其中，國人十大死因有八項與肥胖有關 !

包括癌症(如：大腸癌、乳癌、子宮膜癌)、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、高血壓性疾病、慢性腎臟病等。癌症已蟬聯十大死因之首40年，導致癌症的危險因子為菸、酒、檳、不健康飲食、不運動、肥胖、病毒感染、環境因素等。而世界衛生組織(WHO)也指出30~50%的癌症是可以預防的。健康飲食、改善生活作息、規律運動並安排定期健康檢查、拒絕菸酒是維持身體健康的不二法門，也是預防癌症與肥胖的重要準則。預防癌症上身的飲食原則就讓我們下回待續囉 ~

參考資料：https://www.mohw.gov.tw/cp-16-70314-1.html

圖片來源：https://heho.com.tw/archives/228195http://www.xn--kpuv6xm9uhvi.com/

有任何個人化飲食問題，歡迎諮詢醫師、營養師＾＾

門診掛號
中心官網
關懷諮詢