健康減重不復胖的法寶
2021-11-12 15:03 代謝及體重管理中心
健康減重不復胖的法寶
慢慢來，比較快
還在減重這條路上的朋友們，是不是有時會覺得為什麼減重那麼難?
為什麼吃得這麼少了還是瘦不下來?
為什麼運動這麼多了還是瘦不下來?
減重這件事，努力很重要，但是用對方法更重要!
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