雙和醫院 體重管理中心

秋意漸濃，聚會時想來杯小酒的心情也漸萌但在黃湯下肚前，可以先看看以下數點，再考慮一下唷～酒精並不是0熱量，貪杯必定影響減重大計⚠️1公克的酒精就有7大卡的熱量，若看到某款紅酒的酒精濃度為13%，假設一瓶600mL熱量約等於600毫升*0.13濃度*7大卡=366大卡不知不覺便喝進許多熱量喝酒並沒有保養心血管常聽說「小酌有益健康」，少量飲酒預防缺血性中風有幫助等說法，不過近...

新北市雙和醫院 2024 最新減重手術在追求健康與美麗的道路上，減重手術一直是許多肥胖人士關注的焦點。而在新北市的雙和醫院，一種新型的減重手術——單吻合迴腸雙通道胃繞道手術（Single Anastomosis Sleeve-Ileal Bypass，簡稱 SASI 手術），正為患者帶來新的希望。SASI 手術，又被稱為雙通道縮胃繞道手術，不僅是一項創新的醫療技術，更是幫助病人實現瘦身夢想、...

糖尿病是一種慢性疾病，而糖尿病的成因很多，包含：種族、遺傳因素、飲食、生活作息與肥胖等，因胰島細胞無法分泌足夠的胰島素，或者細胞對胰島素的反應變差，導致血糖濃度升高，若沒有適當的治療與控制，高血糖的狀態就會對器官造成傷害。既然是慢性疾病，很多人會有疑問，糖尿病會不會好呢？一旦用藥是否就要使用一輩子？其實很多研究發現，在第二型糖尿病診斷的初期，不管是接受適當的藥物治療，或加強飲食及生活型態的調...

可以改選擇烘烤，或是相對低油的配餐。有選擇炸物的話，一定要去除皮與皮下脂肪唷～事先規劃好臨時想到、或是餓太久後去速食餐廳，就可能會點超過自己所需的份量的餐點可以事先規劃好想吃的店家，並使用各連鎖速食店官網上的熱量表，選擇適合目前體重控制需求的搭配喔優惠要慎選有時會因為優惠的關係，就點了不那麼適合自己的餐點組合反而賠了熱量又發福數字看起來便宜不一定是真的高CP健康無價！頻率別太高把速食餐廳當作...