衛福部雙和醫院 體重管理中心
首頁
中心介紹
中心團隊
團隊介紹
中心環境
代謝減重
術友分享
最新消息
聯繫我們
|
/
治療&手術
外科減重手術
胃內水球
胃袖狀
胃繞道
術後注意事項
術後飲食
術後追蹤
內科代謝治療
|
/
實例分享
|
/
減脂塑身
光雕減脂
雕塑曲線
緊緻肌膚
體雕實例分享
|
/
知識與問答
我需要減重嗎
我有代謝症候群嗎
我符合健保給付嗎
常見減重方式比較
減重手術問答
體雕問答
|
/
預約門診
|
/
協會介紹
|
/
新聞資訊
最新消息
110年國人十大死因
【110年國人十大死因】衛福部公布最新國人十大死因,依照死亡率排名:1. 癌症(惡性腫瘤) 2. 心臟疾病 3. 肺炎 4. 腦血管疾病 5. 糖尿病6. 高血壓性疾病7. 事故傷害8. 慢性下呼吸道疾病9. 腎炎腎病症候群及腎病變10. 慢性肝病及肝硬化 ...
最新消息
營養師
運動前後吃什麼 – 運動後飲食篇
【運動前後吃什麼 – 運動後飲食篇】->運動後到底要不要吃東西呢? ->運動後吃東西會因吸收快而更容易增胖嗎?->你有沒有運動完隔天疲憊、肌肉痠痛的經驗呢?運動後的補充會影響身體的恢復力喔!身體經過一段時間的運動,肌肉會呈現疲勞狀態,儲存於肌肉中的肝醣也被耗盡,若沒有及時補充營養,很容易將身體的疲勞延續到隔天,甚至影響下一次運動表現,長期下來也有可能使肌肉流失、下降基礎代謝率運動後吃東西會吸...
最新消息
營養師
運動前後吃什麼 – 運動前飲食篇
【運動前後吃什麼 – 運動前飲食篇】近年越來越多人注重運動養身,能夠維持健康體態、減少慢性疾病發生風險,也有助於維持心理健康。除了運動之外,運動前後正確的飲食也能讓運動效果加倍。那麼運動前該不該吃東西呢? 許多人會擔心運動前進食會造成胃部不適,但是空腹運動會使身體無法提供足夠的能量,間接影響到運動的品質。若整體熱量不足,長期下來也有可能會讓肌肉流失、降低基礎代謝率,進而讓運動成效打折。若空腹...
最新消息
營養師
甜蜜陷阱,糖的真相
【甜蜜陷阱,糖的真相】減糖風氣持續發燒,愈來愈多研究證實,攝取過量的糖會增加糖尿病、肥胖、高膽固醇、心血管疾病、癌症等風險。因此,「糖」不僅是減重的首要敵人,也是健康的公敵。但是有時糖分沒有那麼顯而易見,反而容易隱藏在我們認為「健康的食品」中綜合果汁濃縮汁野莓濃縮汁、葡萄濃縮汁、西印度櫻桃濃縮汁,這類果汁看起來很天然,感覺比糖健康,但事實上它們也是糖的化身! 濃縮是為了方便儲存、運送、延長囤...
最新消息
營養師
展開更多
电话咨询:020-000000
QQ咨询:258506508
微信客服
扫码咨询