Q:Zerona光雕減脂之後注意事項?

2021-02-10 23:32
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A:

(1) 術後需多補充水分(每日至少2000c.c)


(2) 療程期間勿食用酒精及咖啡因之飲品(因為其利尿效果會使體內缺水,影響療效)


(3) 每日適度的運動,可將液化的脂肪當作能量燃燒利用,避免儲存回原位(每日少快步行走15分鐘以利脂肪代謝)


(4) 均衡清淡的飲食有助維持優美體態。