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減重手術改變胃容量,只是一個過程,術後數年後,胃的容量也會跟著稍微增加,因此減重的黃金期是術後的三個月到半年,把握限制效果最佳的時期,確實做好飲食控管,能讓你達成減去超重體重約70%的目標。後期運動就相當重要,可以幫助你維持減重效果及雕塑體態。