Q:手術後生活應注意事項

2021-02-10 23:20
 
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A:

(1)預防貧血:術後病人一定要規律補充綜合維他命及礦物質(胃袖狀切除,建議術後第一年內,規律補充;胃繞道及迷你胃繞道則永久補充)。


(2)蛋白質為優先攝取,進食順序:蛋白質→蔬菜→澱粉。


(3)足夠的水分攝取,避免脫水。


(4)養成固定的運動習慣,如快走、游泳、騎腳踏車是較合適的運動,配合飲食控制及運動可使體重控制效果更能維持長久及有效


(5)體重下降以每個月2-5公斤為宜,約術後2年達到穩定,一般學者認為能降低體重至超重體重50%以上即為成功的手術,因為減重後,肥胖所帶來的併發症會急劇減少。