Ｑ:手術後生活應注意事項

Ａ：

(1)預防貧血：術後病人一定要規律補充綜合維他命及礦物質(胃袖狀切除，建議術後第一年內，規律補充；胃繞道及迷你胃繞道則永久補充)。

(2)蛋白質為優先攝取，進食順序：蛋白質→蔬菜→澱粉。

(3)足夠的水分攝取，避免脫水。

(4)養成固定的運動習慣，如快走、游泳、騎腳踏車是較合適的運動，配合飲食控制及運動可使體重控制效果更能維持長久及有效。

(5)體重下降以每個月2-5公斤為宜，約術後2年達到穩定，一般學者認為能降低體重至超重體重50%以上即為成功的手術，因為減重後，肥胖所帶來的併發症會急劇減少。