肥胖的種類

所謂一樣米養百樣人，人與人之間的思想與行為時常各有不同，而肥胖也是如此，以嚴重度來看，肥胖可以分為輕度肥胖(27 ≦ BMI ＜ 30)、中度肥胖(30 ≦ BMI ＜ 35)、重度肥胖(BMI ≧ 35)[1]，而站在治療的角度，肥胖可以歸咎於過多熱量的攝取以及消耗熱量不足，在此基礎之上，有學者將肥胖的成因劃分為四大類因子[2]，分別為腦部飢餓(Hungry brain)、腸胃型飢餓(Hungry gut)、情緒性飢餓(Emotional hunger)、緩慢燃燒(Slow burn)，根據不同特性的肥胖，適合的治療方式與藥物也不同，以下為各類型肥胖成因的特色：

• 腦部飢餓

• 需要吃比較多的食物才能夠感到飽足感

• 腸胃型飢餓

• 腸胃排空較快，所以較容易感到飢餓

• 情緒性飢餓

• 習慣以攝取熱量來當作面對壓力的方法

• 追求食物所帶來的愉悅感

• 緩慢燃燒

• 身體活動量下降

• 基礎代謝率過低

雖然肥胖因子可以依此初步分類，但因為造成肥胖的機轉複雜，與心理、社會、生理各項因素皆密不可分，一個人身上也可能同時有兩種或兩種以上的肥胖因子，所以有任何個人化問題，歡迎至雙和醫院代謝及體重管理中心，諮詢醫師。

References：

[1] 成人肥胖防治實證指引, Evidences-based guideline on adult obesity preventionand managment / 衛生福利部國民健康署, 台灣肥胖醫學會, 考科藍臺灣研究中心著. --第二版. -- 臺北市 : 衛生福利部國民健康署, 民111.11

[2] Acosta,A., Camilleri, M., Abu Dayyeh, B., Calderon, G., Gonzalez, D., McRae, A.,Rossini, W., Singh, S., Burton, D. and Clark, M.M. (2021), Selection ofAntiobesity Medications Based on Phenotypes Enhances Weight Loss: A PragmaticTrial in an Obesity Clinic. Obesity, 29: 662-671.

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