肥胖的種類

2023-08-17 11:18 代謝及體重管理中心
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所謂一樣米養百樣人,人與人之間的思想與行為時常各有不同,而肥胖也是如此,以嚴重度來看,肥胖可以分為輕度肥胖(27 BMI 30)、中度肥胖(30 BMI 35)、重度肥胖(BMI 35)[1],而站在治療的角度,肥胖可以歸咎於過多熱量的攝取以及消耗熱量不足,在此基礎之上,有學者將肥胖的成因劃分為四大類因子[2],分別為腦部飢餓(Hungry brain)、腸胃型飢餓(Hungry gut)、情緒性飢餓(Emotional hunger)、緩慢燃燒(Slow burn),根據不同特性的肥胖,適合的治療方式與藥物也不同,以下為各類型肥胖成因的特色:

  • 腦部飢餓

    • 需要吃比較多的食物才能夠感到飽足感

  • 腸胃型飢餓

    • 腸胃排空較快,所以較容易感到飢餓

  • 情緒性飢餓

    • 習慣以攝取熱量來當作面對壓力的方法

    • 追求食物所帶來的愉悅感

  • 緩慢燃燒

    • 身體活動量下降

    • 基礎代謝率過低

雖然肥胖因子可以依此初步分類,但因為造成肥胖的機轉複雜,與心理、社會、生理各項因素皆密不可分,一個人身上也可能同時有兩種或兩種以上的肥胖因子,所以有任何個人化問題,歡迎至雙和醫院代謝及體重管理中心,諮詢醫師。

References

[1] 成人肥胖防治實證指引, Evidences-based guideline on adult obesity preventionand managment / 衛生福利部國民健康署, 台灣肥胖醫學會, 考科藍臺灣研究中心著. --第二版. -- 臺北市 : 衛生福利部國民健康署, 111.11

[2] Acosta,A., Camilleri, M., Abu Dayyeh, B., Calderon, G., Gonzalez, D., McRae, A.,Rossini, W., Singh, S., Burton, D. and Clark, M.M. (2021), Selection ofAntiobesity Medications Based on Phenotypes Enhances Weight Loss: A PragmaticTrial in an Obesity Clinic. Obesity, 29: 662-671.

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