109姿穎 雙和醫院 代謝及體重管理中心 術友心得分享

以前總覺得胖胖的樣子蠻可愛的，而且覺得穿搭合適、把自己整理的乾乾淨淨就好，並不會特別想減重。

直到因課業壓力過大身體出現異樣，開始覺得容易疲憊，看醫生後得知原因就是太胖了，這時才意識到我的體重已經破百，並影響了我的生活，從此下定決心減重。

我試著節食加上不怎麼認真的運動，剛開始效果不錯，但終究管不住自己的嘴巴，還是瘦不下來。有天在網路上看到了減重手術，研究後覺得這手術就是我的希望！於是在雙和看了第一次門診後我就決定請蘇彥豪醫師幫我做減重手術。

手術過後變成小鳥胃，真的是一件讓人很不習慣的事情，但是照著營養師給的建議吃就對了，在手術過後半年至一年黃金期內養成良好的飲食習慣來達成目標！當然運動也同等重要。

術後一年，雖然還沒達到自己的目標，但也變得漂亮和健康了，開始嘗試以前不敢穿和穿不下的衣服，整個人自信滿滿，且會更注重自己的外表，身心上都期許自己能變成更好的人！