實例分享 詩麗109

2021-05-13 22:05
 
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我從小就肉肉的,大人都說好可愛,直到從國中時男同學會開始以外貌取綽號,讓我開始注重外表,踏上了減肥之路!我用過很多錯誤的方式,包含節食、不吃早餐、減肥藥,還因為營養不良暈倒送醫,才知道都用錯了方式反而會變得更胖!

大學時也因為身材被女同學言語霸凌、出社會也發現很多人都會以貌取人……我始終認為能力與外貌是不能劃上等號的,所以不在乎別人怎麼看我的外表。直到胖到體重破百還持續成長、身體開始出現警訊後,為了健康,才在家人的支持下勇敢踏進中心詢問。

很感謝醫師與營養師的細心照顧與鼓勵,過程中有任何問題都會耐心協助我,讓我知道減肥最重要的是運動跟飲食的選擇!現在我養成了運動的好習慣,飲食習慣也全改變,讓身體恢復了應有的健康,終於在健康檢查時紅字通通不見了!以前我從沒想過還能穿上S號的衣服,謝謝雙和醫院代謝及體重管理中心完善的醫療團隊讓我擁有了不一樣的人生,也讓我對減肥與體態維持有了更正確的觀念!